男性發(fā)育通常在 18 - 25 歲左右停止。一般來說，18 歲以后，身高增長逐漸減緩，性器官發(fā)育基本成熟，第二性征也趨于穩(wěn)定。到 25 歲左右，骨骼發(fā)育基本完成，身體各項機能也逐漸達到穩(wěn)定狀態(tài)。
從生理原理上講，男性的生長發(fā)育主要受激素的調(diào)控。在青春期，垂體分泌的生長激素促進骨骼的生長，睪丸分泌的雄激素促使性器官發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)。隨著年齡的增長，生長激素的分泌逐漸減少，睪丸的功能也逐漸穩(wěn)定，從而導(dǎo)致發(fā)育停止。
在這個發(fā)育過程中，飲食、運動等因素也會對發(fā)育產(chǎn)生影響。合理的飲食結(jié)構(gòu)，富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼的生長；適量的運動可以刺激骨骼生長和肌肉發(fā)育。同時，良好的睡眠也對激素的分泌和身體的恢復(fù)至關(guān)重要。
在日常護理中，男性應(yīng)保持均衡的飲食，避免過度飲酒和吸煙，這些不良習(xí)慣可能會影響激素分泌和身體發(fā)育。要注意保持充足的睡眠，盡量避免熬夜。如果發(fā)現(xiàn)發(fā)育異?；蛴邢嚓P(guān)疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)整。
