一般建議在血壓高峰出現(xiàn)前半小時左右吃藥，通常是早上 7 - 8 點(diǎn)和下午 4 - 6 點(diǎn)。
原理在于人體血壓在一天中呈現(xiàn)一定的波動規(guī)律，早上和下午是血壓高峰時段。在血壓高峰出現(xiàn)前服藥，能更好地控制血壓，避免血壓過高對身體器官造成損害。早上 7 - 8 點(diǎn)服藥，可有效控制上午的血壓高峰；下午 4 - 6 點(diǎn)服藥，能應(yīng)對下午的血壓波動。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了固定時間服藥，還應(yīng)注意血壓的監(jiān)測，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整藥物劑量。比如，運(yùn)動后、情緒激動后血壓可能會升高，此時要及時測量并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。同時，要保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜、過度勞累等，這些因素都可能影響血壓的穩(wěn)定。
日常護(hù)理方面，要注意低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，控制體重，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。定期測量血壓，及時向醫(yī)生反饋血壓變化情況。如果忘記服藥，不要在下次服藥時加倍劑量，應(yīng)按照正常劑量服用，并在下次服藥時補(bǔ)上漏服的劑量。遵醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查，與醫(yī)生保持良好的溝通，共同管理好血壓。
