關(guān)節(jié)疼痛的種類可能由多種原因引起，如外傷、炎癥、退行性變、感染、自身免疫等。
1. 外傷：因外力撞擊、扭傷等導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損，引起疼痛。可通過局部冷敷減輕腫脹，之后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)，必要時就醫(yī)進(jìn)行固定和治療。
2. 炎癥：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、活動受限。應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如非甾體抗炎藥等，同時進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，以維持關(guān)節(jié)活動度。
3. 退行性變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，易引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充軟骨營養(yǎng)劑等方式緩解，如氨基葡萄糖等，也可配合物理治療，如針灸、按摩等。
4. 感染：細(xì)菌、病毒等感染關(guān)節(jié)，引起疼痛、發(fā)熱等癥狀。需使用抗生素或抗病毒藥物進(jìn)行治療，同時注意休息，避免關(guān)節(jié)活動過度。
5. 自身免疫：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，會攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑等藥物進(jìn)行治療，定期復(fù)查，監(jiān)測病情。
注意要避免過度勞累和受寒，保持良好的生活習(xí)慣，如發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
