外陰干疼可能由多種原因引起，如局部炎癥、不良生活習慣、過敏、缺乏維生素、環(huán)境因素等。
1. 局部炎癥：常見的有霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等，炎癥刺激外陰可導致干疼。需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗真菌或抗滴蟲藥物治療，同時保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。
2. 不良生活習慣：長期穿緊身化纖內(nèi)褲、不注意外陰清潔等，可導致外陰局部環(huán)境改變，引起干疼。應改善生活習慣，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，每天用溫水清洗外陰。
3. 過敏：使用了某些過敏的衛(wèi)生用品、藥物或接觸了過敏原，可引發(fā)外陰過敏反應，出現(xiàn)干疼。需立即停止接觸過敏原，用清水清洗外陰，可遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物。
4. 缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 E 等缺乏，可影響外陰皮膚的營養(yǎng)和代謝，導致干疼。可通過飲食補充富含這些維生素的食物，如粗糧、堅果、綠葉蔬菜等。
5. 環(huán)境因素：氣候干燥、長期處于高溫環(huán)境等，可使外陰皮膚水分蒸發(fā)過快，引起干疼?？墒褂帽袢橐和磕ㄍ怅?，保持局部濕潤，同時改善生活環(huán)境的濕度。
注意保持外陰清潔，避免過度清洗和使用刺激性物質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
