手脹、腳脹的原因可能有
1. 血液循環(huán)不良：長時間保持同一姿勢，如久坐、久站，會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手和腳腫脹。
2. 過度勞累：體力勞動或劇烈運動后，肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，引起局部腫脹。
3. 飲食因素：攝入過多的鹽分，會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，引起手腳腫脹。
4. 過敏反應(yīng)：接觸某些過敏原，如化妝品、清潔劑等，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致局部腫脹。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起手腳腫脹等不良反應(yīng)。
血液循環(huán)不良：可經(jīng)?；顒邮帜_，促進血液循環(huán)。避免長時間久坐或久站，定時起身活動。
過度勞累：適當(dāng)休息，讓身體得到恢復(fù)?？蛇M行按摩、熱敷等，緩解肌肉疲勞。
飲食因素：減少鹽分?jǐn)z入，多喝水，促進體內(nèi)多余鹽分排出。
過敏反應(yīng)：避免接觸過敏原，如已接觸，應(yīng)及時清洗接觸部位。
藥物副作用：如發(fā)現(xiàn)藥物引起手腳腫脹，應(yīng)及時告知醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整用藥。
注意事項：如果手腳腫脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛、麻木等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因并進行針對性治療。
