自慰過多可能會(huì)帶來一些不良影響。過度自慰可能會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)局部的不適，如陰莖龜頭或陰道局部的充血、腫脹，長(zhǎng)時(shí)間可能引發(fā)炎癥，出現(xiàn)疼痛、瘙癢等癥狀。頻繁自慰可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等，進(jìn)而影響第二天的精神狀態(tài)和工作學(xué)習(xí)效率。再者，過度關(guān)注自慰行為可能會(huì)分散注意力，影響正常的社交和生活，使人變得孤僻、內(nèi)向。從生理角度看，頻繁的性刺激可能會(huì)使大腦中的多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌失衡，長(zhǎng)期可能對(duì)性功能產(chǎn)生一定影響，如出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等。
適度的自慰是正常的生理現(xiàn)象，一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯危害。但如果出現(xiàn)上述不適癥狀或?qū)ι町a(chǎn)生明顯影響，應(yīng)及時(shí)調(diào)整行為習(xí)慣，保持良好的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免過度勞累等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
