尿憋久了可能會(huì)對(duì)身體造成多方面的影響。
可能會(huì)引起泌尿系統(tǒng)的感染。尿液中含有細(xì)菌等有害物質(zhì)，長時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生繁殖，增加泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)，如尿道炎、膀胱炎等，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
會(huì)影響膀胱功能。憋尿會(huì)使膀胱過度充盈，膀胱壁的肌肉彈性會(huì)逐漸下降，久而久之可能導(dǎo)致膀胱收縮無力，出現(xiàn)排尿困難、尿不盡等問題，甚至可能引發(fā)尿潴留。
再者，對(duì)腎臟也有不良影響。尿液在膀胱內(nèi)停留過久，其中的代謝廢物會(huì)被重新吸收進(jìn)入血液，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長期下去可能會(huì)損害腎臟功能。
憋尿還可能引起血壓波動(dòng)。突然排尿時(shí)，腹腔內(nèi)壓力突然降低，可能會(huì)引起反射性的血壓下降，尤其是對(duì)于本身血壓控制不佳的人群，可能會(huì)誘發(fā)低血壓等情況。
注意事項(xiàng)：應(yīng)養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，避免長時(shí)間憋尿。如果已經(jīng)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
