一般來說，男生 174 身高的標(biāo)準(zhǔn)體重在 63 千克到 72 千克之間。
原理是根據(jù)體重指數(shù)BMI來計(jì)算，BMI 等于體重千克除以身高米的平方。對(duì)于 174 厘米身高的男性，BMI 在 18.5 至 23.9 之間被認(rèn)為是正常范圍。當(dāng) BMI 為 18.5 時(shí)，體重約為 63 千克；當(dāng) BMI 為 23.9 時(shí)，體重約為 72 千克。
在日常生活中，體重處于這個(gè)區(qū)間內(nèi)的男性通常身體較為健康。體重過輕可能導(dǎo)致免疫力下降、骨質(zhì)疏松等問題，而體重過重則會(huì)增加心血管疾病、糖尿病等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。例如，長期過重可能使心臟負(fù)擔(dān)加重，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致高血壓等疾病。
這只是一個(gè)大致的標(biāo)準(zhǔn)范圍，每個(gè)人的身體構(gòu)成和健康狀況不同。如果有特殊的身體需求或疾病，如運(yùn)動(dòng)員、患有某些疾病等，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整體重。同時(shí)，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，對(duì)于維持適宜的體重非常重要。
