一般來說，糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)通常是空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后 2 小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。
原理：人體的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制在正常情況下能夠維持血糖在一定范圍內(nèi)穩(wěn)定。當(dāng)胰島功能受損，胰島素分泌不足或作用缺陷時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。空腹血糖主要反映基礎(chǔ)狀態(tài)下的血糖水平，而餐后 2 小時(shí)血糖則能體現(xiàn)進(jìn)食后血糖的波動(dòng)情況。
具體論述：空腹血糖≥7.0mmol/L 意味著在空腹?fàn)顟B(tài)下，身體未能將血糖有效控制在正常范圍內(nèi)，提示可能存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗等問題。餐后 2 小時(shí)血糖≥11.1mmol/L 說明進(jìn)食后血糖升高明顯且不能及時(shí)恢復(fù)到正常水平，這也與糖尿病時(shí)糖代謝紊亂密切相關(guān)。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：要注意合理飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入。適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高胰島素敏感性，控制血糖。定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案。同時(shí)，要密切關(guān)注是否出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重下降等糖尿病的典型癥狀，以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥的相關(guān)表現(xiàn)，如視力模糊、手腳麻木等，及時(shí)就醫(yī)。
