一般情況下,七十歲老人正常心率通常在 60 - 100 次/分鐘。
原理:心臟的跳動(dòng)頻率受多種因素影響,隨著年齡的增長,心臟功能會(huì)逐漸衰退,但通過身體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制,仍能維持在一定的正常范圍。老年人的基礎(chǔ)代謝率相對(duì)較低,心臟不需要像年輕人那樣快速跳動(dòng)來滿足身體的需求,所以心率通常會(huì)比年輕人略低。但如果身體有其他疾病或處于特殊狀態(tài),心率可能會(huì)有所波動(dòng)。
具體論述:在安靜狀態(tài)下,七十歲老人的心率如果長期低于 60 次/分鐘,可能提示存在竇性心動(dòng)過緩等情況,可能會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足等癥狀;如果心率長期高于 100 次/分鐘,可能是心臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起的,會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),對(duì)身體造成不良影響。
日常護(hù)理方面,老人應(yīng)保持規(guī)律的生活作息,避免過度勞累和精神緊張。定期測量心率,如有不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),要注意控制血壓、血脂等指標(biāo),這些因素也會(huì)影響心臟功能和心率。如果老人正在服用影響心率的藥物,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥,避免自行增減劑量。