一般情況下，退燒按摩清天河水通常是雙手都可以進(jìn)行。通常按摩時(shí)間為 3 - 5 分鐘左右。
原理：清天河水是小兒推拿的一種手法，通過(guò)按摩特定的經(jīng)絡(luò)穴位，能起到清熱瀉火、解表除煩等作用。天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，按摩此部位可調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，促進(jìn)氣血流通，從而幫助降低體溫。
具體論述：在進(jìn)行退燒按摩時(shí)，家長(zhǎng)可先將寶寶的手臂放平，用食指、中指、無(wú)名指三指并攏，從寶寶腕橫紋處沿前臂內(nèi)側(cè)正中向上推至肘橫紋，力度要適中，以寶寶皮膚微微發(fā)紅為宜。雙手交替進(jìn)行按摩，可幫助寶寶散熱，緩解發(fā)熱癥狀。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：按摩時(shí)要保持手部清潔，避免指甲劃傷寶寶皮膚。如果寶寶體溫持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀，如嘔吐、腹瀉、精神萎靡等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充水分，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
