一般女孩 10 - 16 歲左右會來月經(jīng)。
女孩初潮年齡通常受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、體重等。遺傳因素對初潮年齡有較大影響，若母親初潮年齡較早，女兒初潮年齡也可能相對較早；營養(yǎng)狀況良好且體重適中的女孩，初潮往往會相對提前，因為充足的營養(yǎng)和適宜的體重有利于卵巢和子宮內(nèi)膜的發(fā)育；而營養(yǎng)缺乏或過度消瘦的女孩，初潮可能會延遲。
在日常生活中，有些女孩可能會因為營養(yǎng)不均衡、過度減肥等原因?qū)е略陆?jīng)推遲。如果女孩到了 16 歲仍未出現(xiàn)月經(jīng)，或月經(jīng)周期、經(jīng)量等出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以排除疾病因素。同時，女孩在月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼；保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾；合理飲食，避免食用辛辣刺激性食物等。這些日常護理措施有助于維持月經(jīng)的正常。如果女孩出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀，也應及時告知家長或醫(yī)生，遵醫(yī)囑進行治療和護理。
