一般 1 歲以上的兒童可以適量喝蜂蜜水。
原理：1 歲以下的嬰兒腸道屏障功能尚未發(fā)育完善，蜂蜜中可能含有的肉毒桿菌芽孢容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，可能會引起嬰兒肉毒桿菌中毒，所以 1 歲以下兒童不宜喝蜂蜜水。而 1 歲以上的兒童，腸道功能逐漸成熟，相對能夠較好地應對蜂蜜中的成分，適量飲用一般不會對身體造成不良影響。
具體論述：1 歲以上的兒童可以在日常飲食中適量添加蜂蜜水。比如在早晨起床后或下午放學后，給孩子喝一小杯溫蜂蜜水，既能補充水分，又能為身體提供一定的能量。但要注意控制量，不宜過多，一般每天 10 - 15 毫升左右即可。同時，要選擇質(zhì)量可靠的蜂蜜，避免購買到摻假或受到污染的蜂蜜。
日常護理及風險提示：給兒童喝蜂蜜水時，要確保蜂蜜的來源安全、衛(wèi)生。如果兒童本身有腸道疾病或過敏體質(zhì)，應先咨詢醫(yī)生的意見，再決定是否可以喝蜂蜜水。不要用過熱的水沖調(diào)蜂蜜，以免破壞其中的營養(yǎng)成分，一般用 40℃左右的溫水沖服為宜。
