一般來說，高血壓 160 幾十年沒吃藥，這種情況較為危險(xiǎn)，通常血壓值處于較為嚴(yán)重的高血壓范疇，可能會對心腦血管等重要器官造成持續(xù)的損害，一般血壓值會在 160 - 180mmHg 左右。
原理在于，血壓長期處于高水平，會使血管壁承受持續(xù)的壓力，逐漸導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如心肌梗死、腦卒中等。
具體論述，長期高血壓未得到控制，心臟需要更大的力量來泵血，會導(dǎo)致左心室肥厚，影響心臟功能；同時(shí)，過高的血壓會使腦血管破裂或形成血栓，引發(fā)腦溢血或腦梗死等嚴(yán)重后果。
日常護(hù)理方面，患者應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀，如頭痛、頭暈、心悸等，一旦出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。要保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上要低鹽、低脂、低糖，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)。定期測量血壓，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可自行停藥或調(diào)整藥物劑量，以防止血壓波動(dòng)對身體造成更大的傷害。
