一般女性月經(jīng)初潮在 12 - 14 歲左右開始算正常。
原理：女性月經(jīng)初潮的時(shí)間受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、體重等。遺傳因素對月經(jīng)初潮時(shí)間的影響較大，通常母親月經(jīng)初潮早，女兒月經(jīng)初潮也會(huì)相對較早。營養(yǎng)狀況良好且體重適中的女孩，一般月經(jīng)初潮會(huì)相對較早；而營養(yǎng)缺乏或過度肥胖的女孩，月經(jīng)初潮可能會(huì)延遲。
具體論述：在這個(gè)年齡段范圍內(nèi)，身體的各項(xiàng)生理機(jī)能逐漸發(fā)育成熟，卵巢開始排卵，子宮內(nèi)膜周期性脫落，從而形成月經(jīng)。12 歲左右的女孩，身體的性器官發(fā)育已接近成熟，具備了月經(jīng)來潮的基礎(chǔ)條件；14 歲左右的女孩，身體的發(fā)育更為完善，月經(jīng)初潮通常也會(huì)較為常見。但也有個(gè)別女孩會(huì)早于 12 歲或晚于 14 歲才來月經(jīng)，只要在合理的范圍內(nèi)，一般都屬于正?，F(xiàn)象。
日常護(hù)理方面，要注意保持外陰清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的洗液和衛(wèi)生巾。注意保暖，避免受涼，尤其是經(jīng)期要避免吃生冷食物。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。如果月經(jīng)初潮時(shí)間過晚或過早，或伴有其他不適癥狀，如痛經(jīng)、閉經(jīng)等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。
