正常人的脈搏一分鐘跳 60 - 100 次。一般情況下,正常成年人在安靜狀態(tài)下的脈搏每分鐘 60 - 100 次。兒童的脈搏通常比成年人快,新生兒的脈搏可達(dá)每分鐘 140 次左右,隨著年齡的增長逐漸減慢。
脈搏的快慢主要受心臟功能、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)以及身體活動等因素的影響。心臟是推動血液循環(huán)的動力器官,心臟跳動的頻率直接影響脈搏的次數(shù)。自主神經(jīng)包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng),它們對心臟的活動起到調(diào)節(jié)作用,交感神經(jīng)興奮時脈搏加快,副交感神經(jīng)興奮時脈搏減慢。身體活動時,機(jī)體需氧量增加,心臟輸出量增多,脈搏也會相應(yīng)加快。
在日常生活中,我們可以通過觸摸手腕部的橈動脈來感受脈搏。如果脈搏次數(shù)明顯低于 60 次/分鐘或高于 100 次/分鐘,可能提示心臟功能異?;蚱渌膊?,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。同時,保持良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定等,有助于維持正常的脈搏頻率。某些藥物也可能影響脈搏,如使用β受體阻滯劑等藥物可能導(dǎo)致脈搏減慢,使用阿托品等藥物可能導(dǎo)致脈搏加快,在使用這些藥物時應(yīng)密切關(guān)注脈搏的變化。