一般經(jīng)期量 20 - 60ml 屬于正常。經(jīng)量過少可能是內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等原因?qū)е拢唤?jīng)量過多可能是子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增厚等疾病引起。
原理：女性月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的過程。正常情況下，每次月經(jīng)的失血量一般不超過 80ml，若少于 20ml 則為月經(jīng)過少，多于 80ml 則為月經(jīng)過多。一般來說，女性在經(jīng)期前半段經(jīng)量相對較多，后半段逐漸減少，整個經(jīng)期的經(jīng)量會保持在一定范圍內(nèi)。
具體論述：在日常生活中，有些女性經(jīng)量可能會因個體差異而有所波動，比如體質(zhì)較弱的女性經(jīng)量可能相對較少，而體質(zhì)較好的女性經(jīng)量可能相對較多。但如果經(jīng)量突然增多或減少，且伴有腹痛、頭暈等不適癥狀，就需要及時就醫(yī)檢查，以確定是否存在疾病。
日常護理方面，要注意保暖，避免受涼；保持心情舒暢，避免過度勞累；飲食上要營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激性食物。同時，如果有子宮肌瘤等疾病，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和復查，以防止病情加重。
