一般來說，視力低于 5.01.0就算近視。
原理：正常情況下，人眼的視力能達到 5.01.0及以上，當(dāng)眼軸變長、晶狀體變凸等原因?qū)е鹿饩€聚焦在視網(wǎng)膜前方，而不是準確地落在視網(wǎng)膜上時，就會出現(xiàn)近視，從而使視力下降到 5.01.0以下。
具體論述：在日常生活中，很多學(xué)生在長時間近距離用眼、不良的讀寫姿勢等因素影響下，容易出現(xiàn)視力下降的情況。比如經(jīng)常熬夜看電子設(shè)備、在昏暗的光線下看書等，這些不良習(xí)慣會逐漸加重眼睛的負擔(dān)，導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展。如果不及時糾正這些不良習(xí)慣，視力可能會持續(xù)下降，甚至可能發(fā)展為高度近視，給生活帶來諸多不便，如影響學(xué)習(xí)、就業(yè)以及增加眼部疾病的發(fā)生風(fēng)險等。
日常護理方面，要保持正確的讀寫姿勢，避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間要讓眼睛休息一下，向遠處眺望。同時，要保持充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素的食物。如果發(fā)現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查，遵醫(yī)囑進行治療和矯正，以避免近視程度進一步加重。
