小孩子一般 6 到 12 歲換牙。6 歲左右開始乳牙陸續(xù)脫落，恒牙逐漸萌出，這是兒童生長發(fā)育的一個(gè)自然過程。通常情況下，下頜牙比上頜牙先替換，女孩換牙時(shí)間可能稍早于男孩。
換牙的原理是隨著兒童年齡的增長，頜骨逐漸發(fā)育，乳牙的牙根會(huì)逐漸吸收，恒牙胚逐漸發(fā)育成熟并向口腔內(nèi)移動(dòng)，最終替換乳牙。在這個(gè)過程中，兒童的口腔會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的牙齒更替期，期間可能會(huì)出現(xiàn)牙齒排列不整齊、咬合不良等情況，但這通常是暫時(shí)的，隨著恒牙全部萌出，牙齒會(huì)逐漸排列整齊。
在換牙期間，兒童的飲食應(yīng)注意避免過硬、過粘的食物，以免影響恒牙的萌出。同時(shí)，要保持口腔清潔，每天認(rèn)真刷牙，飯后漱口，預(yù)防齲齒的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)乳牙遲遲不脫落或恒牙萌出異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子去看牙醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行檢查和處理。
日常護(hù)理中，家長要關(guān)注孩子的換牙情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。換牙期間，孩子可能會(huì)因?yàn)檠例X不適而影響進(jìn)食和睡眠，家長要給予關(guān)心和照顧。要避免孩子用手去搖晃乳牙或恒牙，以免造成牙齒損傷。家長要重視孩子的換牙問題，幫助孩子順利度過換牙期。
