一般一次吸奶 60 - 120 毫升正常。通常情況下，產(chǎn)后初期，媽媽的乳腺尚未完全通暢，一次吸奶量可能在 60 - 80 毫升左右；隨著乳腺逐漸通暢以及寶寶需求的增加，吸奶量會逐漸增多，到產(chǎn)后 1 - 2 周左右，一次吸奶量通常能達到 80 - 120 毫升。
原理是乳腺的分泌功能會隨著產(chǎn)后時間的推移而逐漸增強，同時寶寶的吸吮刺激也會促進乳腺分泌。產(chǎn)后初期，乳腺管還在疏通階段，分泌量相對較少；隨著乳腺管通暢，寶寶吸吮更有力，刺激乳腺分泌更多乳汁，吸奶量也就隨之增加。
具體來說，不同媽媽的體質(zhì)、飲食、休息等情況都會影響吸奶量。比如，飲食營養(yǎng)豐富、休息良好的媽媽，乳腺分泌功能較好，吸奶量可能會相對較多；而如果媽媽過度勞累、情緒緊張等，可能會影響乳腺分泌，吸奶量就會有所減少。
在日常護理中，要保持良好的心情，避免過度勞累，保證充足的睡眠和營養(yǎng)攝入。同時，要注意吸奶的頻率和時間，避免過度吸奶導(dǎo)致乳腺損傷。如果吸奶量過少或過多，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的母乳喂養(yǎng)顧問，以確保母嬰的健康。
