一般 4 - 6 個月的寶寶可以添加輔食。
原理：寶寶在 4 個月左右，唾液腺逐漸發(fā)育成熟，唾液中的淀粉酶開始起作用，有助于消化淀粉類食物。同時，寶寶的腸胃功能也逐漸成熟，能夠接受一些除母乳或配方奶之外的食物。但每個寶寶的生長發(fā)育情況不同，有些寶寶可能會稍早或稍晚一些開始添加輔食。
通常情況下，4 個月的寶寶可以先嘗試添加富含鐵的泥糊狀食物，如高鐵米粉，以滿足其生長發(fā)育的需求。5 個月左右可以逐漸添加蔬菜泥、水果泥等。6 個月的寶寶可以開始添加一些動物性食物，如蛋黃、魚泥等。在添加輔食的過程中，要注意從少量開始，逐漸增加食量和種類，觀察寶寶的反應，如有無過敏、消化不良等情況。
日常護理中，要注意輔食的制作要細膩、易消化，避免添加過多的鹽和糖。同時，要保持寶寶的飲食衛(wèi)生，餐具要定期消毒。如果寶寶有過敏史或家族遺傳病史，應在醫(yī)生的指導下添加輔食，以避免過敏等風險。如果寶寶在添加輔食過程中出現(xiàn)不適，如嘔吐、腹瀉等，應及時停止添加，并咨詢醫(yī)生的意見。
