胃鏡后吃什么比較好：
小米粥：易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，對胃黏膜有一定的保護作用。
軟面條：質(zhì)地柔軟，容易咀嚼和消化，適合胃鏡后食用，能為身體提供能量。
山藥：具有健脾益胃的功效，有助于修復(fù)胃黏膜，促進(jìn)胃功能的恢復(fù)。
胡蘿卜：富含維生素 A、C 等營養(yǎng)成分，有助于增強胃黏膜的抵抗力，對胃有一定的滋養(yǎng)作用。
蘋果：蘋果中含有果膠，能吸附胃內(nèi)的有害物質(zhì)，有助于胃的恢復(fù)，且口感酸甜，容易接受。
注意事項：胃鏡后飲食應(yīng)遵循清淡、易消化、少刺激的原則，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。可以逐漸增加食物的種類和量，但要注意每次進(jìn)食的量不宜過多，以免加重胃的負(fù)擔(dān)。同時，要保持良好的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。如果在飲食過程中出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、腹脹、惡心等，應(yīng)及時停止進(jìn)食，并咨詢醫(yī)生的意見。
