3 歲寶寶發(fā)燒可能是感染如細(xì)菌、病毒等、環(huán)境過熱、衣物過厚、劇烈運(yùn)動后體溫暫時上升、自身免疫反應(yīng)等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理降溫等。
感染：寶寶身體受到細(xì)菌或病毒侵襲后，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生反應(yīng)導(dǎo)致發(fā)燒。可多喂溫水，幫助寶寶散熱，用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等大血管處，水溫以 32℃ -34℃為宜。
環(huán)境過熱：寶寶處于高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)中樞失調(diào)。及時調(diào)整室內(nèi)溫度，保持在 25℃ -28℃左右，避免寶寶直接吹空調(diào)風(fēng)。
衣物過厚：寶寶穿太多衣服或蓋太厚被子，影響散熱。適當(dāng)減少衣物，讓寶寶身體暴露部分，利于散熱。
劇烈運(yùn)動后：寶寶劇烈運(yùn)動后，身體產(chǎn)熱增加，體溫暫時上升。讓寶寶休息片刻，適當(dāng)喝點(diǎn)溫水，待身體平靜后體溫會逐漸恢復(fù)正常。
自身免疫反應(yīng)：寶寶自身免疫系統(tǒng)異常時，可能出現(xiàn)發(fā)燒情況。可多給寶寶喝水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。
注意事項(xiàng)：物理降溫時要注意水溫適宜，避免寶寶著涼。如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
