腳上起血泡可能是鞋子不合腳、行走過(guò)多、摩擦擠壓、外傷、感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有更換合適鞋子、減少行走、避免摩擦、處理外傷、抗感染等。
1. 鞋子不合腳：鞋子過(guò)小、過(guò)緊或材質(zhì)過(guò)硬，長(zhǎng)時(shí)間穿著會(huì)不斷摩擦腳部皮膚，導(dǎo)致局部組織受損，形成血泡。應(yīng)立即更換為尺碼合適、柔軟舒適的鞋子，如運(yùn)動(dòng)鞋、軟底皮鞋等。對(duì)于已形成的血泡，若較小，可讓其自行吸收；若較大，需在嚴(yán)格消毒后，用無(wú)菌注射器將泡內(nèi)液體抽出，再涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，遵醫(yī)囑用藥。
2. 行走過(guò)多：長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)，腳部持續(xù)受到壓力和摩擦，局部血液循環(huán)不暢，容易引起血泡。要適當(dāng)減少行走和運(yùn)動(dòng)量，讓腳部得到充分休息。對(duì)于血泡，小血泡可通過(guò)冷敷緩解疼痛，促進(jìn)吸收；大血泡處理方法同鞋子不合腳導(dǎo)致的情況，之后可貼上創(chuàng)可貼、云南白藥膏、復(fù)方南星止痛膏，遵醫(yī)囑使用。
3. 摩擦擠壓：如長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋、反復(fù)跺腳等行為，會(huì)對(duì)腳部造成摩擦和擠壓，引發(fā)血泡。盡量避免這些不良行為，選擇舒適的平底鞋。血泡處理后，可涂抹康復(fù)新液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、多磺酸粘多糖乳膏，遵醫(yī)囑用藥，促進(jìn)恢復(fù)。
4. 外傷：腳部受到碰撞、刺傷等外傷，損傷皮膚及皮下組織，可出現(xiàn)血泡。及時(shí)清理傷口，用生理鹽水沖洗，再用碘伏消毒。若有異物需小心取出。根據(jù)情況，可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片，遵醫(yī)囑用藥，預(yù)防感染。
5. 感染：細(xì)菌、真菌等病原體感染腳部皮膚，引發(fā)炎癥，可能出現(xiàn)血泡。保持腳部清潔干燥，避免搔抓。針對(duì)不同病原體用藥，如細(xì)菌感染可用上述提到的外用抗生素；真菌感染可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏，遵醫(yī)囑用藥。
日常要注意保持腳部清潔衛(wèi)生，選擇合適的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)。若血泡情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
