黑眼圈的形成可能是睡眠不足、眼部疲勞、遺傳、飲食不均衡、眼部炎癥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整作息、緩解疲勞、中藥調(diào)理、改善飲食、治療炎癥等。
1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，從而形成黑眼圈。日常要保證充足的睡眠時間，每晚盡量睡夠7 - 8小時，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣?？煞脷w脾丸，能養(yǎng)血安神，有助于改善睡眠；柏子養(yǎng)心丸，起到補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的作用；七葉神安片，能益氣安神，遵醫(yī)囑用藥。
2. 眼部疲勞：長時間用眼，如看電子屏幕、閱讀等，使眼部肌肉緊張，靜脈血液回流受阻，出現(xiàn)黑眼圈。要注意用眼衛(wèi)生，定時休息，每用眼1小時左右，休息10 - 15分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。還可使用珍珠明目滴眼液，緩解眼疲勞；珍視明滴眼液，清熱解痙、去翳明目；四味珍層冰硼滴眼液，能清熱解痙、明目除翳，遵醫(yī)囑使用。
3. 遺傳：部分人因遺傳因素，天生眼周皮膚較薄，皮下血管明顯，呈現(xiàn)出黑眼圈。可通過中藥調(diào)理，如服用八珍益母丸，能補(bǔ)氣血；人參養(yǎng)榮丸，起到溫補(bǔ)氣血的功效；烏雞白鳳丸，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，遵醫(yī)囑用藥。同時配合眼周按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
4. 飲食不均衡：長期飲食中缺乏維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，影響眼周皮膚新陳代謝，引發(fā)黑眼圈。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。也可服用維生素C片、維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素B片，遵醫(yī)囑補(bǔ)充營養(yǎng)元素。
5. 眼部炎癥：眼部感染、過敏等炎癥會導(dǎo)致眼周皮膚色素沉著，形成黑眼圈。需及時就醫(yī)，明確炎癥類型，針對性治療。若是感染性炎癥，可遵醫(yī)囑使用氯霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏、紅霉素眼膏；若是過敏性炎癥，可使用色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸氮卓斯汀滴眼液。
日常要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度用眼和熬夜，注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。若黑眼圈長期不消退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
