腳上濕疹可能是腳部多汗、接觸過敏原、皮膚干燥、微生物感染、精神因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持足部干爽、遠離過敏原、做好保濕、抗感染、調(diào)節(jié)情緒等。
1. 腳部多汗：腳部汗腺豐富，若經(jīng)常穿不透氣的鞋襪，易導(dǎo)致局部多汗，為濕疹滋生創(chuàng)造條件。可選擇透氣性好的鞋襪，如棉質(zhì)襪子、透氣的運動鞋或涼鞋，勤換鞋襪保持足部干爽。還可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、硼酸溶液濕敷，以收斂止汗、減輕癥狀。
2. 接觸過敏原：如穿了材質(zhì)過敏的襪子、使用刺激性強的洗腳用品等，接觸后引發(fā)過敏反應(yīng)形成濕疹。需明確過敏原并避免接觸，更換溫和無刺激的洗腳產(chǎn)品和合適的襪子。遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物，緩解過敏癥狀。
3. 皮膚干燥：秋冬季節(jié)或本身皮膚干燥的人，腳部皮膚水分流失快，易引發(fā)濕疹。日常要做好足部保濕，可涂抹凡士林、尿素維E乳膏、硅油乳膏等滋潤皮膚，防止水分散失。
4. 微生物感染：腳部溫暖潮濕環(huán)境易滋生真菌、細菌等微生物，感染后誘發(fā)濕疹。要注意足部清潔衛(wèi)生，勤洗腳。遵醫(yī)囑外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物，抑制或殺滅微生物。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，會影響身體內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加濕疹發(fā)病幾率。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物輔助治療。
日常要注意保持足部清潔衛(wèi)生，避免搔抓以免加重癥狀和引發(fā)感染。飲食上盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果。按照醫(yī)生囑咐按時用藥和復(fù)診，以便及時調(diào)整治療方案。
