左邊肋骨突然隆起很高可能是姿勢(shì)不良、外傷、肋軟骨炎、肋骨骨折愈合畸形、胸廓畸形等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善姿勢(shì)、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期不正確的坐姿、站姿等，導(dǎo)致一側(cè)肋骨受力異常，出現(xiàn)局部隆起。日常要時(shí)刻提醒自己保持正確姿勢(shì)，坐立時(shí)挺胸抬頭，避免彎腰駝背。進(jìn)行一些針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如瑜伽、普拉提等，增強(qiáng)背部和腹部肌肉力量，幫助調(diào)整體態(tài)。
2. 外傷：受到撞擊等外傷后，局部組織腫脹，看起來(lái)肋骨隆起。受傷早期可冷敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，減輕腫脹疼痛。遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、云南白藥氣霧劑、三七片，促進(jìn)淤血吸收。若有骨折，需根據(jù)情況進(jìn)行外固定或手術(shù)治療。
3. 肋軟骨炎：病毒感染、勞損等引發(fā)肋軟骨炎，炎癥刺激導(dǎo)致肋骨局部隆起。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和局部受壓。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、萘普生片等非甾體抗炎藥止痛。也可配合熱敷、理療等緩解癥狀。
4. 肋骨骨折愈合畸形：既往肋骨骨折，愈合過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)位等導(dǎo)致畸形隆起。若畸形較輕，對(duì)呼吸等功能無(wú)影響，可定期觀察。若畸形嚴(yán)重影響外觀或呼吸功能，需手術(shù)矯正，重新固定骨折部位，促進(jìn)正常愈合。
5. 胸廓畸形：先天性發(fā)育異常等導(dǎo)致胸廓畸形，出現(xiàn)肋骨隆起。輕度畸形可通過(guò)加強(qiáng)胸背部肌肉鍛煉，如俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，改善外觀。嚴(yán)重畸形影響心肺功能時(shí)，需進(jìn)行胸廓畸形矯正手術(shù)。
日常要保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、雞蛋等。定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整治療方案。
