小孩老是吃手指可能是饑餓、口欲期需求、心理壓力、缺乏微量元素、不良習(xí)慣等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有增加進(jìn)食、滿足口欲、緩解壓力、補(bǔ)充元素、糾正習(xí)慣等。
1. 饑餓：小孩處于生長(zhǎng)發(fā)育快速階段，能量消耗大，若未及時(shí)進(jìn)食，可能通過(guò)吃手指來(lái)緩解饑餓感。要合理安排飲食時(shí)間和食量，保證孩子攝入足夠營(yíng)養(yǎng)，如定時(shí)提供三餐兩點(diǎn)，食物種類豐富多樣，包括谷類、肉類、蔬果等，確保孩子吃飽吃好。
2. 口欲期需求：嬰幼兒在口欲期會(huì)通過(guò)嘴巴探索世界，吃手指是常見表現(xiàn)?？蓽?zhǔn)備干凈柔軟的牙膠、安撫奶嘴等，滿足其口腔探索需求，同時(shí)注意這些物品的清潔衛(wèi)生，定期清洗消毒。
3. 心理壓力：如環(huán)境變化、父母爭(zhēng)吵等，會(huì)讓孩子感到不安焦慮，吃手指成為緩解壓力的方式。家長(zhǎng)要多陪伴孩子，給予足夠關(guān)愛，耐心傾聽孩子心聲，幫助其緩解心理壓力，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。
4. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏可能導(dǎo)致孩子異食癖，出現(xiàn)吃手指現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等補(bǔ)充微量元素，日常飲食中多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等。
5. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的吃手指習(xí)慣較難改正。家長(zhǎng)要多提醒孩子，當(dāng)孩子吃手指時(shí)，用有趣的活動(dòng)吸引其注意力，轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)，逐漸幫助孩子改掉這一習(xí)慣。
日常要多關(guān)注孩子行為變化，保證孩子飲食均衡，提供適宜的成長(zhǎng)環(huán)境。若吃手指情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，及時(shí)就醫(yī)檢查。
