肢體腫脹可能是長時間站立或久坐、外傷、局部炎癥、血液循環(huán)不暢、淋巴回流受阻等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。
1. 長時間站立或久坐：長時間保持同一姿勢，會使下肢血液回流受阻，引起肢體腫脹。日常應(yīng)避免長時間站立或久坐，定時活動肢體，促進血液循環(huán)。休息時可將下肢適當抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。晚上睡覺可在腳下墊個枕頭。
2. 外傷：受到碰撞、扭傷等外傷后，局部組織受損，血管破裂出血、滲出，導(dǎo)致肢體腫脹。受傷早期可進行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，減輕局部充血。受傷 48 小時后改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋，促進血液循環(huán)，加快腫脹消退。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、三七傷藥片、云南白藥膠囊。
3. 局部炎癥：細菌感染等引發(fā)局部炎癥，炎癥刺激周圍組織，出現(xiàn)腫脹。可根據(jù)炎癥類型選擇合適藥物，如細菌感染引起的，遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片。同時注意保持局部清潔，避免搔抓，防止加重感染。
4. 血液循環(huán)不暢：如靜脈曲張等疾病，會影響血液正常流通，造成肢體腫脹?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，幫助下肢靜脈血液回流。避免久站、久坐，適當進行散步等運動。癥狀嚴重者，可能需手術(shù)治療。
5. 淋巴回流受阻：如淋巴管堵塞等，導(dǎo)致淋巴液無法正?；亓鳎鹬w腫脹。可進行按摩，由遠心端向近心端輕輕按摩，促進淋巴回流。也可采用物理治療，如紅外線照射。必要時遵醫(yī)囑使用地奧司明片、草木犀流浸液片、邁之靈片。
日常要注意觀察肢體腫脹情況，若腫脹持續(xù)不緩解、加重或伴有疼痛加劇、發(fā)熱等異常，及時就醫(yī)。避免自行隨意用藥，以免延誤病情。
