吃東西牙酸可能是牙齒磨損、牙本質敏感、齲齒、牙周炎、楔狀缺損等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有日常護理、藥物治療、修復治療等。
1. 牙齒磨損：長期咀嚼過硬食物、夜磨牙等會導致牙齒表面的牙釉質磨損，使牙本質暴露，受到刺激就會牙酸。日常要避免咀嚼過硬食物，有夜磨牙習慣的可佩戴磨牙墊?？勺襻t(yī)囑使用含氟牙膏刷牙，如含氟防敏牙膏；也可使用脫敏凝膠，如舒適達脫敏凝膠；還可使用含鉀鹽的漱口水，如復方氯己定含漱液，來緩解牙酸癥狀。
2. 牙本質敏感：牙釉質完整性受到破壞，牙本質暴露后，外界刺激通過牙本質小管傳導至牙髓，引起牙酸。可使用抗敏感牙膏刷牙，如冷酸靈牙膏。也可在醫(yī)生操作下進行激光治療，封閉牙本質小管。還可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘油糊劑涂抹牙齒敏感部位。
3. 齲齒：細菌感染等導致牙體硬組織被破壞，齲洞較深時會對冷熱酸甜等刺激敏感。淺齲可通過補牙修復，常用材料有玻璃離子水門汀、復合樹脂等。中齲和深齲在去腐后可能需先進行墊底再補牙。若齲壞累及牙髓，需進行根管治療。
4. 牙周炎：牙菌斑、牙結石等刺激導致牙周組織炎癥，牙齦退縮使牙根暴露，引發(fā)牙酸。要做好口腔清潔，定期洗牙去除牙結石?？勺襻t(yī)囑口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片，控制炎癥。嚴重時可能需進行牙周手術治療。
5. 楔狀缺損：不正確的刷牙方法，如橫向刷牙，導致牙頸部出現(xiàn)楔形缺損，引起牙酸。要改正刷牙方法，使用巴氏刷牙法。較小的缺損可通過補牙修復，如使用樹脂材料；較大缺損可能需做牙冠修復。
平時要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，正確刷牙、使用牙線。定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。避免食用過冷過熱、過酸過甜等刺激性食物，減少對牙齒的刺激。
