痞滿可能是飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱、外邪侵襲、痰濕內(nèi)阻等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)情志、健脾益胃、疏風(fēng)散寒、化痰祛濕等。
1. 飲食不節(jié)：暴飲暴食、過食生冷油膩等易損傷脾胃，影響脾胃運化功能，導(dǎo)致痞滿。日常應(yīng)規(guī)律飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。可服用保和丸，能消食導(dǎo)滯和胃，遵醫(yī)囑口服；枳實導(dǎo)滯丸，有消積導(dǎo)滯、清利濕熱之效，遵醫(yī)囑服用；健胃消食片，能促進(jìn)消化，遵醫(yī)囑嚼服。
2. 情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，易致肝失疏泄，橫逆犯脾，脾胃氣機(jī)不暢而出現(xiàn)痞滿。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢?？蛇x用逍遙丸，能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，遵醫(yī)囑口服；柴胡舒肝丸，可疏肝理氣、消脹止痛，遵醫(yī)囑服用；木香順氣丸，能行氣化濕、健脾和胃，遵醫(yī)囑用藥。
3. 脾胃虛弱：素體脾胃虛弱，或久病體虛，脾胃運化無力，導(dǎo)致痞滿。平時可適當(dāng)食用健脾食物，如山藥、芡實等。可服用人參健脾丸，能健脾益氣、和胃止瀉，遵醫(yī)囑口服；參苓白術(shù)散，能補(bǔ)脾胃、益肺氣，遵醫(yī)囑沖服；補(bǔ)中益氣丸，可補(bǔ)中益氣、升陽舉陷，遵醫(yī)囑服用。
4. 外邪侵襲：外感寒、熱、濕等邪氣，侵襲人體，損傷脾胃陽氣或脾胃運化功能，引發(fā)痞滿。注意根據(jù)天氣增減衣物，避免外邪入侵?？煞棉较阏龤馑?，能解表化濕、理氣和中，遵醫(yī)囑口服；銀翹解毒片，可疏風(fēng)解表、清熱解毒，遵醫(yī)囑服用；葛根芩連丸，能解肌透表、清熱解毒、利濕止瀉，遵醫(yī)囑口服。
5. 痰濕內(nèi)阻：脾胃運化失常，水濕代謝障礙，聚濕生痰，痰濕內(nèi)阻，氣機(jī)不暢，出現(xiàn)痞滿。飲食宜清淡，避免肥甘厚膩。可服用二陳丸，能燥濕化痰、理氣和胃，遵醫(yī)囑口服；三子養(yǎng)親丸，可溫肺化痰、降氣消食，遵醫(yī)囑服用；橘紅丸，能清肺、化痰、止咳，遵醫(yī)囑口服。
治療期間，要保持規(guī)律作息，避免勞累。飲食上遵循少食多餐原則，避免食用易產(chǎn)氣食物。適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃運化功能恢復(fù)。
