眼袋浮腫可能是睡眠不足、睡前飲水過多、眼部炎癥、過敏反應(yīng)、眼部外傷等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整作息、控制飲水量、藥物治療、遠(yuǎn)離過敏原、冷敷熱敷等。
1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差會(huì)影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼部組織液堆積，引起眼袋浮腫。保證充足的睡眠時(shí)間，每晚 7 - 8 小時(shí)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，一段時(shí)間后眼袋浮腫情況會(huì)逐漸改善。
2. 睡前飲水過多：睡覺前大量飲水，腎臟來不及代謝，水分易在眼部堆積造成浮腫。晚上控制飲水量，尤其是睡前 1 - 2 小時(shí)盡量少喝水。若已出現(xiàn)浮腫，可適當(dāng)按摩眼部，促進(jìn)水分代謝。
3. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、瞼腺炎等眼部炎癥會(huì)引發(fā)局部充血、水腫，導(dǎo)致眼袋浮腫?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、氯霉素眼藥水，按時(shí)按量用藥，注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼，炎癥消退后浮腫會(huì)減輕。
4. 過敏反應(yīng)：接觸化妝品、花粉等過敏原，眼部會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，引起浮腫。及時(shí)遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕者可冷敷緩解，嚴(yán)重者遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物。
5. 眼部外傷：眼部受到撞擊等外傷，局部組織受損會(huì)出現(xiàn)浮腫。受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，收縮血管減輕腫脹；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。期間注意觀察眼部情況，若癥狀加重及時(shí)就醫(yī)。
日常要保持規(guī)律作息，注意眼部衛(wèi)生，合理飲食，避免食用辛辣刺激性食物。使用化妝品要先在局部皮膚進(jìn)行試用，防止過敏。若眼袋浮腫長(zhǎng)時(shí)間不緩解或伴有疼痛、視力下降等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
