顏面水腫可能是睡前飲水過多、過敏、炎癥感染、腎臟疾病、心臟疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有控制飲水量、遠(yuǎn)離過敏原、抗炎治療、治療基礎(chǔ)疾病等。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺前大量飲水，水分在體內(nèi)潴留，晨起后易出現(xiàn)顏面水腫。減少睡前飲水量，一般控制在 200 毫升以內(nèi)，同時調(diào)整飲水習(xí)慣，將飲水時間提前，避免夜間水分代謝不及時，一段時間后水腫可自行消退。
2. 過敏：接觸花粉、塵螨、化妝品等過敏原后，面部血管通透性增加，引發(fā)水腫。及時遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕者，可冷敷面部緩解不適，如用冷毛巾敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；癥狀較重者，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物。
3. 炎癥感染：牙齦炎、鼻竇炎等面部周圍組織炎癥，炎癥因子刺激可導(dǎo)致顏面水腫。積極治療原發(fā)炎癥，如牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬顆粒，控制炎癥緩解水腫；鼻竇炎可使用鼻噴激素如布地奈德鼻噴霧劑等，配合抗生素治療。
4. 腎臟疾?。耗I小球濾過功能下降，導(dǎo)致水鈉潴留，引起顏面水腫。需就醫(yī)明確腎臟疾病類型，針對治療，如使用氫氯噻嗪片、呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑促進(jìn)水分排出，同時控制鹽和水分?jǐn)z入，定期復(fù)查腎功能。
5. 心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r，靜脈回流受阻，可出現(xiàn)顏面水腫?；颊咭⒁庑菹?，避免勞累，遵醫(yī)囑使用地高辛片、硝酸酯類藥物片、卡托普利片等藥物改善心功能，減輕水腫癥狀。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食盡量清淡，減少高鹽、高油食物攝入。定期體檢，關(guān)注身體各項指標(biāo)變化，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
