尿出血可能是劇烈運動、泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、外傷、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 劇烈運動：長時間劇烈運動后，身體代謝加快，腎臟血流變化，可能導(dǎo)致尿中紅細胞增多出現(xiàn)血尿。通過適當(dāng)休息，減少運動量，給身體恢復(fù)時間，一般血尿情況會逐漸緩解。日常運動要循序漸進，運動前后做好熱身和拉伸。
2. 泌尿系統(tǒng)感染：細菌等病原體入侵泌尿系統(tǒng)，引發(fā)炎癥，炎癥刺激導(dǎo)致黏膜出血。可遵醫(yī)囑使用三金片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片。同時要增加水分攝入，多排尿沖刷尿道，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
3. 結(jié)石：泌尿系統(tǒng)結(jié)石在移動過程中劃破黏膜，引起出血。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。術(shù)后要定期復(fù)查，觀察恢復(fù)情況。
4. 外傷：如腰部受到撞擊等外傷，損傷泌尿系統(tǒng)組織導(dǎo)致出血。輕微損傷通過臥床休息等保守治療可恢復(fù)；嚴重損傷可能需手術(shù)修復(fù)受損組織?；謴?fù)期間避免劇烈活動和二次受傷。
5. 藥物副作用：某些藥物可能有導(dǎo)致血尿的副作用。若因藥物引起，需告知醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物。用藥過程中要密切關(guān)注身體反應(yīng)，有異常及時就醫(yī)。
治療期間要保持規(guī)律作息，避免勞累，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時了解治療效果和身體恢復(fù)情況，根據(jù)實際情況調(diào)整治療方案。
