一般情況下，人流后21-35天來月經(jīng)正常。
人流手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，子宮內(nèi)膜需要時(shí)間來修復(fù)和再生。通常在人流后，卵巢會(huì)在22天左右恢復(fù)排卵功能，隨后月經(jīng)會(huì)隨之而來。不過，由于個(gè)體差異，比如女性的年齡、身體狀況、人流手術(shù)對(duì)子宮的損傷程度等不同，月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)有所不同。一些年輕、身體素質(zhì)較好且手術(shù)損傷較小的女性，可能會(huì)相對(duì)較早地來月經(jīng)；而年齡較大、身體較為虛弱或者手術(shù)對(duì)子宮損傷較大的女性，月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)稍晚一些。
人流后的情緒狀態(tài)、生活習(xí)慣等也會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。如果術(shù)后情緒過度緊張、焦慮，或者經(jīng)常熬夜、過度勞累等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。而如果術(shù)后恢復(fù)期間有性生活且未采取有效的避孕措施，再次懷孕也會(huì)使月經(jīng)停止。
人流后要保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免感染。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，給子宮足夠的恢復(fù)時(shí)間。飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。若人流后超過40天仍未來月經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
