老是胸悶氣短上不來氣，一般是情緒緊張、過度勞累、呼吸道感染、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭等原因引起，若癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因后采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1.情緒緊張：精神高度緊張時(shí)，人體會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致呼吸加快、淺表，出現(xiàn)胸悶氣短。應(yīng)學(xué)會(huì)放松心情，可通過深呼吸、聽音樂、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等緩解情緒。
2.過度勞累：長期過度勞累使身體疲勞，心肺負(fù)擔(dān)加重，心肌耗氧增加，從而引起不適。要注意休息，保證充足睡眠，合理安排工作和生活，可遵醫(yī)囑適當(dāng)服用輔酶Q10膠囊、維生素C片等營養(yǎng)心肌。
3.呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染呼吸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致氣道狹窄和分泌物增多，影響通氣。需多飲水、多休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病原體選用抗生素如阿莫西林膠囊、抗病毒藥如利巴韋林片等，嚴(yán)重時(shí)可能需吸氧。
4.冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，血管狹窄，心肌供血不足。發(fā)作時(shí)應(yīng)立即休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下服單硝酸異山梨酯片擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，平時(shí)遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀鈣片降脂穩(wěn)定斑塊，嚴(yán)重者可行冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)、冠狀動(dòng)脈介入治療。
5.心力衰竭：心臟功能減退，泵血功能下降，肺部淤血。要限制鈉鹽攝入，采取端坐位休息，藥物按醫(yī)生建議用呋塞米片利尿減輕心臟負(fù)擔(dān)、地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力，終末期可能需心臟移植手術(shù)。
日常注意保持室內(nèi)空氣流通，避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，戒煙限酒，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在疾病。
