睡覺(jué)時(shí)腿會(huì)拱起來(lái)的原因有很多，比如習(xí)慣與舒適姿勢(shì)、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥等。
1.習(xí)慣與舒適姿勢(shì)：很多人在長(zhǎng)期的睡眠過(guò)程中養(yǎng)成了特定的睡眠姿勢(shì)習(xí)慣，覺(jué)得將腿拱起來(lái)會(huì)更加舒適。當(dāng)身體處于這種姿勢(shì)時(shí)，腿部的肌肉、關(guān)節(jié)能得到相對(duì)合適的放松狀態(tài)，有助于緩解身體的疲勞感，從而更容易進(jìn)入睡眠。
2.坐骨神經(jīng)痛：若自身患有坐骨神經(jīng)痛，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛時(shí)，通過(guò)調(diào)整腿部姿勢(shì)，有可能減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，讓疼痛得到一定程度的緩解。
3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥的出現(xiàn)，可能會(huì)壓迫到支配下肢的神經(jīng)，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)感覺(jué)異常或疼痛。睡覺(jué)時(shí)通過(guò)拱起腿改變身體姿勢(shì)，有可能調(diào)整神經(jīng)的受壓狀態(tài)，減輕下肢的不適癥狀，所以部分患者會(huì)養(yǎng)成睡覺(jué)時(shí)腿拱起來(lái)的習(xí)慣，試圖緩解因脊柱問(wèn)題引發(fā)的不適。
如果長(zhǎng)時(shí)間存在這些現(xiàn)象，且伴有其他不適感，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。
