近視 25 度可能是用眼過度、遺傳因素、環(huán)境因素、不良用眼習(xí)慣、眼部疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善用眼習(xí)慣、定期檢查、改善環(huán)境等。
1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕、閱讀等，會(huì)使眼睛睫狀肌持續(xù)緊張，導(dǎo)致晶狀體變凸，從而引起近視。要注意合理安排用眼時(shí)間，每用眼 30 - 40 分鐘，休息 10 - 15 分鐘，可通過遠(yuǎn)眺、做眼保健操等方式緩解眼疲勞。
2. 遺傳因素：如果父母近視，子女近視的概率會(huì)增加。這種情況要更加關(guān)注孩子的視力發(fā)育，定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。
3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境中用眼，會(huì)影響視力。應(yīng)保證學(xué)習(xí)和生活環(huán)境光線適宜，避免在直射陽光下或昏暗燈光下看書、寫字。
4. 不良用眼習(xí)慣：如走路、坐車時(shí)看書，躺著看書等，會(huì)使眼睛難以保持正常的調(diào)節(jié)狀態(tài)，易引發(fā)近視。要糾正這些不良習(xí)慣，保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本距離約 33 厘米。
5. 眼部疾?。耗承┭鄄考膊∪缃悄ぱ?、虹膜炎等，可能影響視力。若懷疑是眼部疾病導(dǎo)致，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如妥布霉素滴眼液、普拉洛芬滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液等。
日常要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。同時(shí)，要按照醫(yī)生建議定期復(fù)查視力，以便及時(shí)調(diào)整應(yīng)對(duì)措施。
