扁桃體不適時(shí)，食用梨、金橘、香蕉、枇杷、楊梅等水果，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。
1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。梨富含水分和維生素，有清熱降火、潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。無(wú)論是生吃還是煮成梨湯飲用，都能在一定程度上緩解扁桃體發(fā)炎帶來(lái)的不適。將梨切片榨汁飲用，也能讓營(yíng)養(yǎng)成分更好地被吸收。
2. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。金橘可以直接食用，也可以用來(lái)泡茶。當(dāng)扁桃體出現(xiàn)不適時(shí)，嚼食金橘，能起到一定的緩解作用，其獨(dú)特的香氣還能讓人感到清爽舒適。
3. 香蕉：富含維生素B6、維生素C、鉀元素等，具有清熱、解毒、潤(rùn)腸等作用，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于扁桃體發(fā)炎引起的身體不適有一定的改善效果。而且香蕉質(zhì)地柔軟，容易吞咽，不會(huì)對(duì)發(fā)炎的扁桃體造成刺激。
4. 枇杷：枇杷含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的功效。對(duì)于扁桃體發(fā)炎伴有咳嗽、咳痰等癥狀的患者來(lái)說(shuō)，食用枇杷能起到一定的緩解作用?？梢灾苯邮秤眯迈r的枇杷，也可以將枇杷制成枇杷膏，效果也很不錯(cuò)。
5. 楊梅：楊梅含有多種維生素和礦物質(zhì)，有生津止渴、和胃消食等作用。楊梅酸甜的口感能夠刺激唾液分泌，有助于緩解咽喉干燥和疼痛。不過(guò)，由于楊梅比較酸，食用時(shí)要注意適量，以免刺激腸胃。
水果雖對(duì)扁桃體不適有一定緩解作用，但不能替代藥物治療。如果扁桃體發(fā)炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)結(jié)合合理的飲食調(diào)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。
