通常情況下，脾虛濕氣重不建議吃紅參。
紅參是人參的熟制品，經(jīng)過(guò)炮制后，其性偏溫，具有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、益氣攝血等功效。主要適用于體虛欲脫、肢冷脈微、氣不攝血、崩漏下血等情況。脾虛濕氣重的人群，其體內(nèi)濕氣較重，脾胃功能相對(duì)較弱，運(yùn)化水濕的能力已經(jīng)受到影響。而紅參性溫，溫性藥物容易助火生熱、助濕生痰，對(duì)于脾虛濕氣重的人來(lái)說(shuō)，服用紅參可能會(huì)加重體內(nèi)的濕氣，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能進(jìn)一步減弱，從而出現(xiàn)腹脹、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀加重的情況。
比如，有些脾虛濕氣重的人本身就容易感到身體困重、乏力，因?yàn)闈駳庾铚藲庋倪\(yùn)行。如果此時(shí)再服用紅參，可能會(huì)使?jié)駳飧与y以排出體外，身體的不適癥狀也會(huì)更加明顯。而且，紅參的滋補(bǔ)作用較強(qiáng)，對(duì)于脾胃虛弱且濕氣重的人來(lái)說(shuō)，可能無(wú)法很好地吸收和消化紅參的營(yíng)養(yǎng)成分，反而會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)。
在調(diào)理脾虛濕氣重時(shí)，應(yīng)先以健脾祛濕為主，可以選擇一些具有健脾利濕作用的食物或藥物，如山藥、薏米、芡實(shí)等。待濕氣減輕、脾胃功能有所恢復(fù)后，再根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮是否適合服用紅參等滋補(bǔ)品。
