拉完粑粑肛門痛可能是飲食不當、肛門損傷、局部炎癥、干燥便秘、肛管疾病等因素導致，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、局部護理、藥物治療等。
1.飲食不當：食用過多辛辣、油膩食物，刺激肛門黏膜，導致疼痛。建議調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油膩食物。
2.肛門損傷：如排便時用力過猛、肛門擦拭過度等，造成肛門黏膜破損。建議保持排便通暢，避免用力過猛，便后用溫水輕柔清洗肛門，可涂抹紅霉素軟膏等。
3.局部炎癥：如肛竇炎、肛周膿腫等，引起肛門周圍炎癥反應。建議遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等抗生素治療，同時配合溫水坐浴。
4.干燥便秘：糞便干結，排出時擦傷肛門。建議增加飲水量，多運動，促進腸道蠕動，可使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等潤滑腸道、促進排便。
5.肛管疾?。喝鐑戎獭⑼庵痰?，可導致肛門疼痛。建議可進行坐浴、涂抹痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、九華痔瘡栓等，嚴重時需手術治療。
注意保持肛門清潔，避免久坐、久蹲，養(yǎng)成良好的排便習慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
