鼻子堵得睡不著可能是鼻腔異物、鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有清理異物、手術(shù)矯正、藥物治療、手術(shù)切除等。
1. 鼻腔異物：多見于兒童，玩耍時(shí)將小物件塞入鼻腔未及時(shí)取出，導(dǎo)致鼻腔堵塞。可嘗試擤鼻，看能否將異物排出。若無法排出，不要自行用工具掏挖，以免將異物推向深處，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)在鼻內(nèi)鏡下用專業(yè)器械取出異物。
2. 鼻中隔偏曲：多因外傷、發(fā)育異常等導(dǎo)致鼻中隔形態(tài)異常，引起鼻腔通氣障礙。癥狀較輕時(shí)可使用生理鹽水沖洗鼻腔緩解。若偏曲嚴(yán)重，影響睡眠和生活，通常需行鼻中隔矯正手術(shù)，術(shù)后注意避免用力擤鼻、碰撞鼻部。
3. 過敏性鼻炎：接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。同時(shí)要盡量避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)。
4. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥，分泌物增多堵塞鼻腔?？勺襻t(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、糠酸莫米松鼻噴霧劑。平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
5. 鼻息肉：鼻腔內(nèi)出現(xiàn)良性腫物，堵塞鼻腔通道。較小的鼻息肉可先藥物治療，如使用上述藥物。若息肉較大，一般需手術(shù)切除，術(shù)后定期復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。
治療期間要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥和護(hù)理，保持規(guī)律作息，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
