清除自由基的藥物有維生素C、維生素E、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽、褪黑素等。
1. 維生素 C:是一種水溶性維生素,具有抗氧化作用,能還原已經(jīng)被氧化的維生素 E,使其恢復(fù)抗氧化能力,還可直接與自由基反應(yīng),將其清除,從而保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷,在維持機(jī)體正常生理功能方面發(fā)揮重要作用,廣泛存在于新鮮的蔬菜、水果中,日常補(bǔ)充較為方便。
2. 維生素 E:作為脂溶性維生素,是一種重要的抗氧化劑,能夠中和體內(nèi)產(chǎn)生的自由基,減少自由基對細(xì)胞膜、細(xì)胞器膜等生物膜的破壞,維持膜結(jié)構(gòu)的完整性和穩(wěn)定性,有助于維持細(xì)胞的正常功能,在堅(jiān)果、植物油等食物中含量豐富。
3. 超氧化物歧化酶:它是一種源于生命體的活性物質(zhì),能專一清除超氧陰離子自由基,在體內(nèi)可催化超氧陰離子發(fā)生歧化反應(yīng),生成氧氣和過氧化氫,從而減輕超氧陰離子對機(jī)體的損傷,在臨床上可用于一些與自由基損傷相關(guān)疾病的輔助治療。
4. 谷胱甘肽:由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸組成的三肽,具有抗氧化和整合解毒等功能,能與自由基結(jié)合,使其失去活性,保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的損害,在肝臟疾病、化療相關(guān)不良反應(yīng)等方面有一定的應(yīng)用。
5. 褪黑素:主要由松果體分泌的一種胺類激素,不僅參與調(diào)節(jié)睡眠 - 覺醒周期,還具有強(qiáng)大的抗氧化性能,能清除多種自由基,減輕自由基對細(xì)胞的氧化損傷,對改善睡眠質(zhì)量、延緩衰老等方面可能有一定益處。
使用這些清除自由基的藥物時,要依據(jù)自身身體狀況合理選擇。不同藥物作用機(jī)制和適用情況有別,務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時,不能過度依賴藥物,還應(yīng)注重從健康飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動等生活方式方面進(jìn)行調(diào)整,以更好地維護(hù)身體健康。