從廣泛的社會(huì)群體層面來看,受現(xiàn)代生活方式?jīng)_擊,胃炎的發(fā)病群體比較大。但是有著良好健康素養(yǎng)、嚴(yán)格遵循健康的生活方式群體,胃炎數(shù)量則比較少。
在當(dāng)下快節(jié)奏且充滿誘惑的生活環(huán)境里,多數(shù)人難以抵擋不良習(xí)慣的侵蝕。為了節(jié)省時(shí)間,早餐常常被忽略,午餐隨意應(yīng)付,晚餐又可能暴飲暴食,還頻繁攝入高鹽、高糖、辛辣的食物,熬夜加班、應(yīng)酬喝酒更是家常便飯。長期的這些行為使得胃黏膜反復(fù)遭受刺激,極易引發(fā)胃炎。相關(guān)調(diào)查顯示,在普通社區(qū)人群抽樣中,超七成居民曾出現(xiàn)過胃炎相關(guān)癥狀,像年輕的上班族、經(jīng)常跑長途的司機(jī)等群體,胃炎發(fā)病率居高不下。
一小部分人始終將健康放在首位,按時(shí)起床,早餐豐富多樣,三餐定時(shí)定量,食材以清淡、營養(yǎng)為主,遠(yuǎn)離煙酒,日常還通過適度運(yùn)動(dòng)排解壓力,保持心情舒暢,為胃部營造了穩(wěn)定、健康的內(nèi)環(huán)境,胃炎很難有可乘之機(jī),患病率自然極低。
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