腦袋側(cè)面一陣一陣疼可能與精神心理、鼻竇炎、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、頸椎病等因素相關，可針對不同的原因采取一般治療、藥物治療、手術治療。若疼痛持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以便明確診斷。
1.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等不良精神狀態(tài)，會引起頭部肌肉緊張，導致腦袋側(cè)面出現(xiàn)緊箍樣、陣發(fā)性疼痛。應學會放松，緩解壓力，必要時尋求心理醫(yī)生的幫助，進行心理疏導，以減少頭痛發(fā)作頻率。
2.鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥時，鼻竇內(nèi)的分泌物增多、壓力升高，刺激周圍神經(jīng)末梢，引發(fā)頭部側(cè)面牽涉痛，多伴有鼻塞、流涕等癥狀。治療可遵醫(yī)囑選用抗生素，如克拉霉素分散片、阿莫西林膠囊等，控制感染，并配合鼻噴糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，減輕鼻腔炎癥反應，促進鼻竇引流。若藥物治療效果不佳，可考慮行功能性內(nèi)鏡鼻竇手術，開放鼻竇，恢復正常的鼻竇通氣和引流。
3.偏頭痛：其發(fā)病與遺傳、內(nèi)分泌、飲食、精神等多種因素有關，主要表現(xiàn)為頭部一側(cè)搏動性疼痛，常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可減輕炎癥和疼痛。
4.三叉神經(jīng)痛：多因血管壓迫三叉神經(jīng)根部，或神經(jīng)髓鞘脫失等原因引起，疼痛劇烈，呈電擊樣、刀割樣，突發(fā)突止?？勺襻t(yī)囑服用卡馬西平片、奧卡西平片等，通過抑制神經(jīng)異常放電來止痛。若藥物治療效果差，可考慮行微血管減壓術，解除神經(jīng)受壓，緩解疼痛。
5.頸椎?。侯i椎長期勞損、退變等導致頸椎間隙變窄、椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根或椎動脈，引起腦袋側(cè)面供血不足或神經(jīng)刺激癥狀，出現(xiàn)疼痛，常伴有頸部僵硬、上肢麻木等。可進行頸椎牽引，增大椎間隙，減輕壓迫，并遵醫(yī)囑口服頸復康顆粒、甲鈷胺片等藥物治療。同時，要糾正不良姿勢，避免長時間低頭，加強頸部肌肉鍛煉，如做頸部操，改善頸椎穩(wěn)定性，預防疼痛復發(fā)。
日常生活中，應保持充足睡眠，飲食規(guī)律，避免食用過多巧克力、奶酪、紅酒等可能誘發(fā)頭痛的食物。并且要減少長時間使用電子設備，每隔一段時間休息一下，活動頸部和身體。
