一般情況下，人流后1-3個(gè)月做盆底治療。
人流手術(shù)對(duì)女性身體尤其是盆底功能會(huì)有一定影響。通常在人流后1個(gè)月內(nèi)，女性身體處于恢復(fù)初期，子宮內(nèi)膜在修復(fù)，陰道可能還有少量出血，此時(shí)不適合進(jìn)行盆底治療，以免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。而1個(gè)月后，身體基本恢復(fù)，可根據(jù)自身情況考慮進(jìn)行盆底治療。若恢復(fù)較慢，可在2-3個(gè)月時(shí)進(jìn)行，此時(shí)身體狀態(tài)相對(duì)更穩(wěn)定，進(jìn)行盆底治療能更好地促進(jìn)盆底肌功能恢復(fù)，減少盆底功能障礙性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
從更長(zhǎng)遠(yuǎn)角度看，盆底治療有助于改善人流后可能出現(xiàn)的盆底肌松弛、漏尿等問題。通過專業(yè)的儀器評(píng)估和針對(duì)性訓(xùn)練，能增強(qiáng)盆底肌肉的力量和耐力。而且，早期進(jìn)行規(guī)范的盆底治療，對(duì)于后續(xù)生育及生活質(zhì)量的提升都有積極意義。
人流后要注意休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，防止感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。若在盆底治療過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。
