流感病毒感染通常是人類(lèi)之間相互傳染。
流感病毒主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或被污染物品的接觸傳播。當(dāng)感染流感病毒的人咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)，會(huì)噴出帶有病毒的飛沫，周?chē)娜宋脒@些飛沫后就可能被感染。而且如果健康人接觸了被流感病毒污染的物品，如扶手、門(mén)把手等，再觸摸自己的口、鼻等部位，也容易引發(fā)感染。
在人群密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所，流感病毒的傳播更為迅速。比如學(xué)校、商場(chǎng)、醫(yī)院等地方，彼此距離較近，增加了病毒傳播的機(jī)會(huì)。流感病毒具有較強(qiáng)的變異性，不同的毒株可能導(dǎo)致不同程度的感染癥狀，從輕微的咳嗽、流涕到嚴(yán)重的高熱、乏力、肌肉疼痛等，甚至可能引發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
日常生活中，要盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。同時(shí)，加強(qiáng)鍛煉、保證充足睡眠、均衡飲食，增強(qiáng)自身免疫力。若出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并居家休息，避免傳染給他人。
