眼睛干澀通常與長時間使用電子設(shè)備、環(huán)境干燥或年齡增長等因素有關(guān)，建議遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、明目地黃丸、石斛夜光丸等中成藥進(jìn)行緩解。
1. 杞菊地黃丸：主要成分包括枸杞子、菊花和地黃等，具有滋陰補腎、明目的功效，適用于因肝腎陰虛引起的眼睛干澀。
2. 明目地黃丸：成分中包含熟地黃、山茱萸、山藥等，能夠滋補肝腎，改善眼部血液循環(huán)，治療因肝腎不足導(dǎo)致的眼干、眼澀等癥狀。
3. 石斛夜光丸：主要以石斛為主要原料，輔以多種中藥材制成，不僅能夠滋養(yǎng)肝腎，還能清熱明目，緩解眼睛疲勞和干澀。
此外，定期休息眼睛，避免長時間盯著屏幕，保持室內(nèi)濕度適宜，飲食上多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等，都有助于減輕眼睛干澀的癥狀。同時，如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時就醫(yī)檢查。
