1歲內(nèi)寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，特點(diǎn)主要有抬頭、翻身、坐立、爬行、站立、扶走等。
1. 抬頭：新生兒俯臥時(shí)能短暫地抬頭，隨著頸部肌肉力量的增強(qiáng)，在2-3個(gè)月時(shí)，寶寶抬頭會(huì)更加穩(wěn)定，這是因?yàn)閷殞氃诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，肌肉力量逐漸發(fā)育，能夠支撐頭部的重量，并且神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的控制也在不斷完善。
2. 翻身：一般3-6個(gè)月的寶寶開始學(xué)會(huì)翻身。從仰臥到側(cè)臥再到俯臥，這個(gè)過(guò)程是寶寶身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量進(jìn)一步發(fā)展的體現(xiàn)。寶寶先學(xué)會(huì)控制上半身和下半身的扭動(dòng)，逐漸能夠完成整個(gè)翻身動(dòng)作，標(biāo)志著對(duì)身體的控制能力有了新的進(jìn)步。
3. 坐立6-8個(gè)月左右，脊柱的發(fā)育為坐立提供了生理基礎(chǔ)，同時(shí)腰部和腹部肌肉力量的增強(qiáng)也起到關(guān)鍵作用，使得寶寶能夠保持身體的平衡，穩(wěn)定地坐在那里。
4. 爬行7-10個(gè)月是寶寶爬行的階段。爬行需要四肢的協(xié)調(diào)配合，同時(shí)鍛煉寶寶的肌肉力量和平衡感，標(biāo)志著寶寶的運(yùn)動(dòng)能力和空間感知能力有了很大提升。
5. 站立和扶走：在8-12個(gè)月，寶寶可能會(huì)扶著東西站立，甚至嘗試邁步。這是下肢肌肉力量和平衡能力達(dá)到一定程度的結(jié)果，也是為之后獨(dú)立行走做準(zhǔn)備。
如果寶寶在相應(yīng)月齡沒(méi)有出現(xiàn)這些大運(yùn)動(dòng)發(fā)展跡象，比如4個(gè)月還不能抬頭、8個(gè)月還不會(huì)坐，可能存在發(fā)育遲緩的情況。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院，進(jìn)行全面的發(fā)育評(píng)估。
