牙疼通?？梢园茨瞎妊?、頰車穴、下關(guān)穴、風(fēng)池穴、內(nèi)庭穴等位置止疼。
1. 按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。當(dāng)出現(xiàn)牙疼時(shí)，可用拇指指腹用力按壓合谷穴，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，一般按壓3 - 5分鐘。通過(guò)刺激合谷穴，能夠起到疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的作用，對(duì)于多種原因引起的牙疼都有一定的緩解效果。
2. 按摩頰車穴：頰車穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。按摩時(shí)，用雙手拇指指腹分別按壓兩側(cè)頰車穴，力度適中，以穴位處有酸麻脹感為度，每次按壓2 - 3分鐘。能有效緩解牙關(guān)緊閉、牙痛等癥狀。
3. 按摩下關(guān)穴：下關(guān)穴位于面部，在顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。用食指或中指指腹按壓下關(guān)穴，逐漸用力，以有酸麻脹感向耳部傳導(dǎo)為佳，持續(xù)按壓3 - 4分鐘。此穴位對(duì)于牙痛、耳鳴等有較好的調(diào)理作用。
4. 按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂齊平。按摩時(shí)，用雙手拇指指腹分別按壓兩側(cè)風(fēng)池穴，由輕到重，再由重到輕，反復(fù)按壓3 - 5分鐘。風(fēng)池穴可緩解因風(fēng)火上擾引起的牙疼。
5. 按摩內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。用拇指指腹按壓內(nèi)庭穴，力度稍重，以有明顯的酸脹感為度，每次按壓2 - 3分鐘。它對(duì)胃火上炎導(dǎo)致的牙疼有一定的止痛效果。
牙疼可能由多種原因引起，若按摩穴位后牙疼癥狀仍未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，接受專業(yè)治療。
